纳木错怎么回去

纳木错是中国西藏自治区拉萨市境内的一座高原湖泊，位于日喀则市南部，距离拉萨市中心约230公里。如果要从纳木错返回拉萨市区，可以选择以下几种方式：

1. 乘坐旅游大巴：纳木错周边有许多旅行社提供纳木错-拉萨市区的旅游大巴服务。一般来说，这种方式比较方便，不需要自己开车，还可以欣赏到沿途的风景。旅游大巴通常在早上出发，晚上返回，大约需要4-5个小时的车程。

2. 包车或自驾：如果喜欢自由行，可以选择包车或自驾回去。在纳木错附近有一些小型旅行社或车队提供包车服务，价格一般较贵。如果选择自驾，需要注意在高原地区行驶时要做好高原准备，如备足食物、水和药品，注意不要过度劳累。

3. 乘坐公共巴士：纳木错附近的一些小镇或村庄有公共巴士前往拉萨市区。这种方式比较经济实惠，但班次较少，需要提前了解好车次以及所在地的巴士站点。乘坐公共巴士的时间可能较长，大约需要6-8个小时。

4. 骑行或徒步：对于喜欢挑战的人来说，可以选择骑行或徒步回去。这种方式需要充足的体力和经验，同时也要做好高原反应的准备。整个行程较为艰辛，但可以近距离感受到西藏的原始美景。

无论选择哪种方式回去，回程途中要注意高原反应，如头痛、恶心等症状，可以适当休息和补充水分，或者在一些小镇休息一晚后再继续行程。另外，需要注意的是，纳木错位于海拔4500多米的高地，气候寒冷，需要携带足够的保暖衣物，同时注意保护环境，不乱扔垃圾。